江古田に出現!楽器可のリサイクルショップ@OLD BOX

江古田駅から徒歩2分。今年オープンしたばかりの総合リサイクルショップ。「OLDBOX」。

日芸の目の前なので、大学生が行き交う賑やかな場所にあります。

 

 

チラシ_01

 

外観_03

 

 

店内を見渡すと、楽器やアンプ、メンズの古着や雑貨など、個性的な品が溢れてますが、こちらの特徴は、楽器関係のものが豊富に置いてあること。

店長の岡本さんは、他の楽器メインのリサイクルショップで働いていた経験があり、ものの価値を見極め、どこよりも高く買い取る自信があるんだそう。色々な思い出の詰まったギター。

価値のわかる人に査定してもらいたいですよね。

 

ギター_02

 

 

まさかここに!というような、貴重なギター、エフェクター、シンセ、スニーカーなどが置いてあります。

エフェクター_01広告

ギター弦

 

他に、ギターの弦やケーブル、アンプなども置いてあるので、初心者の人はここで全部揃えられます。知識豊富な店員さんにアドバイスをもらいながら、自分だけのギターを探してみてください。

また、買い替えやセカンドギター用に購入するのもお手頃価格でオススメです。

 

 

古着もなんともオシャレ~。

アメカジです。男の人はもちろんのこと、女の子がダボっと着るのも可愛いこと間違いない!

なんとアメリカから買い付けたTシャツが300円!赤字覚悟だそうですよ。この安さに、学生はもちろんのこと、シニア層の方もお店に立ち寄ってくれるそうです。

他にも、靴やバック、帽子など、趣味がいいのでボーイズライクの着こなしが完成しちゃいますよ。

 

店内_02

帽子_01

店内_01広告

 

 

◯無料査定、その日のうちに出張買取!

練馬区内でも楽器買取は珍しい。そして、ちゃんと価値を見極め、その場査定&支払い、当日完了するスピード感。

楽器の他にも、いろんなものを買い取ってくれるそうなので、迷ったらぜひ1度お電話を。

 

 

*************

OLD BOX(オールドボックス)

練馬区小竹町1-52-1

TEL : 03-5926-3528

営業時間:12:00〜

定休日:月・木

Twitter:OLD_EKD

instagram:oldbox_ekoda

 

 

 

豊島園のカジュアルイタリアン@アーバン・オアシス・タナカ

ここ数年、豊島園には魅力的なお店が続々オープンしています。

 

ここもその一つ。豊島園駅から徒歩1分という好立地で、レストランであり、カフェであり、バルであるような。まさに都会のオアシスです。

外観_02

2016年11月にオープン。黒と木を基調とした店内は、自然光が2面の窓から差し込み、親しみやすい雰囲気のレストランです。

 

豊島園の名店「リストランテタナカ」の息子さんがシェフをしています。

以前は完全予約制のコース料理のイタリアンでしたが、よりカジュアルに若い方向けに生まれ変わった感じかな。

「美味しいものを食べ、楽しい会話を楽しみ、そんなお客さんの笑顔を見たいんです。」と、シェフの田中さんがいうように、この日もいろんな世代の方がお食事を楽しんでいました。

 

シェフ

フェットチーネ

 

お父様の味をしっかり引き継いでいるので、常連さんからは「味もそのままだし、前より入りやすくなったねー」と嬉しいお言葉を。

そして、新規のお客さんからは「以前は敷居が高そうだったけど、やっと行けました!」と言われるらしいです。今でも裏では、お父様が手伝ってくれています。

家族経営の温かいイタリアンレストラン。素敵ですね。

店内_02

 

 

ランチメニューは、2種類。「サラダ前菜+選べるパスタ+パン+ドリンク」¥980と、お店一押しの「前菜盛り合わせ+選べるパスタ+パン+ドリンク」¥1280!

週ごとに替わる前菜盛り合わせ、パスタも生パスタやニョッキなど、2~3種類の中からセレクト。旬の食材を使った料理は絶品です。そして、毎朝焼きたてのパン。それで、1280円とはお得すぎる!

 

ランチセット_01

この日のランチは、前菜の盛り合わせ+「ベーコン、空豆、ブラックペッパーのクリームポテトのニョッキ」+お店自慢のカプチーノをセレクト。

前菜盛り合わせ_02

週ごとに替わる前菜盛り合わせは、肉、野菜、魚などいろいろ入った4~5種盛りです。

 

 

 

セットメニューやアラカルトで提供しているので気軽に入りやすく、そして値段もリーズナブル。

また自家焙煎した自慢のコーヒーもいただけます。

カプチーノ

 

店の前には、焙煎機&煙突があるので、カフェと間違えてくるお客さんもいるんだそう。もちろんテイクアウトも可能です!

 

テイクアウト

 

 

*************

アーバン・オアシス・タナカ(Urban Oasis Tanaka)

練馬区練馬4-12-1

TEL : 03-3991-2630(ランチも予約可)

ランチ:11:45〜

ディナー:18:00〜

定休日:月曜日

◯L.Oは日によって変わります。お問い合わせください。

 

 

 

 

キッズルーム付。オンリーワンのヘアサロン@anno(アンノ)

江古田の街で、オンリーワンの美容院を目指し、5周年を迎えた「anno(アンノ)」。

駅から徒歩2分という好立地でいて、子連れでも学生でも、おひとり様でも入りやすい人気のヘアサロンです。

_外観_03

 

_店内_03

白と木が基調の店内は、清潔感があり、ゆったりとした作りで開放感があります。

ベビーカーを横付けしやすいように、イスとイスの間隔も広く設計されています。

そして、DVDが観れるキッズルームも完備。見えるところで遊んでいるので、カットしているママも安心です。

 

今回は、3児のママさんが春に向けてイメチェン!

幼稚園年長さん、年中さん、赤ちゃん、パパさんとご来店です。

_親子カット_01

年長のお姉ちゃんも一緒にカット!ちょっと緊張していましたが、ママの隣りなので大丈夫。

スタイリストさんと会話を楽しみながら、みるみるうちにカットが進んでいきます。

_親子カット_02

同時にママも始まっています。ママさんの要望は、「アップにしてもダウンスタイルでも動きのあるような&手のかからないヘアスタイルにしたい!」

毎朝、丁寧にブローしている時間がないので簡単にまとめるばかり。

時間がかからずなおかつ、こなれ感を出したい。全てのママに共通する意見ですね。

そこで、カラーダメージのある部分をカットして、トップにボリュームを出し、毛先にはパーマをという方向に決定です!

 

スタイリストさんも2人の小学生のママさん。産後の髪の悩みや子育てなど、いろんな話で盛り上がります。同じ環境だからこそ、子育て世代の悩みをよくわかってくれるんです!なんとも心強い。

 

 

そして完成したのが、こちら。

「春にオススメ!おしゃれママのエアリースタイル」

DSC_0013

ママさん「華やかさが欲しかったのでとても気に入りました。朝の手入れも毛先を捻じって乾かすだけのスタイルなので子育て中にはありがたいです。」

 

ママカット中は、キッズルームで待っていたお子様たち。

_キッズルーム_02

 

キッズルームには、DVD、黒板、キッチンセットなどたくさんのアイテムがあります。

 

 

 

なんと、木曜日限定で「お子様カット無料」なんだそうです。

親子のご利用で、お子様一人分のカット料金、無料になります。

 

 

そんなお子様カットにスタイリストさんからアドバイス。

「お子様のヘアカットデビューは1歳半くらい~をオススメします。

自宅でのカットは、ハサミが切れにくく引っかかったり、切った髪の毛が目に入ったりとイヤな思い出になってしまうことが多いんです。その後、美容院に来ると怖がったりすることが多いため、早めに美容院に慣れておくと、その後もスムーズにいきます。はじめのうちは、ママのカットの隣で、前髪カットだけでもOK。」

_staff_01

 

 

 

 

そして、癒しを求めている方は、「ヘアエステ」がオススメ。

年齢によって細くなった髪の毛をいたわるトリートメントや、毛穴の汚れ・頭皮の匂いなどに効果的なヘッドスパなど、様々な悩みに合わせて1500円からご用意しているそうです。子供が遊んでいる間に癒しのひと時を。

_シャンプー_01

 

 

*************

anno(アンノ)

練馬区栄町6-9

TEL : 03-6914-7539

営業時間 : 9:00~18:00

定休日 : 火曜日

◯親子のご利用で、お子様一人分のカット料金無料になります(*小学生もOK)。お電話でご予約ください。

 

カット(シャンプー、ブロー付)4000円

カラー&カット8500円~

パーマ&カット8500円~ (全て税抜き価格)

http://www.hair-anno.com

 

 

本場のタイ料理が食べたい!@福道(ひょうたん)江古田店

女性が好きな外国料理といえばタイ料理!(ですよね?)

個性的なお店が多い江古田の中でもひときわ異彩を放っているのが、このタイ食堂。

日本人に合わせたお上品なタイ料理じゃなくて、いい意味でリアルなタイ庶民の味が食べられる貴重なお店です。

 

_外観_03

 

 

_menu_06

 

練馬の「タイ料理」超人気店が、2号店として、江古田に上陸したのが2年半前。

練馬店はイサーン料理が中心なのに対して、江古田店は、北部の街「チェンライ料理」。

ここ江古田店ではなんと、「カオソーイ」が食べられるんです。日本でいう秋田のきりたんぽ鍋のような地方料理。

他にも、日本のタイ料理屋さんでは食べられない料理がずらり。その数83種類!

タイにあるレストランより充実してますよ。

 

店内_02

_カオソーイ_04

↑ ランチ カオソーイセット¥880 言うなればカレーうどんのような感じ。

 

 

練馬店の岡沼さんの話では、日本のタイ料理屋さんは、1品の量が多く、値段も高め。だから何人かで行かないと色々食べられない。それで、小皿スタイルにすることで安く、また日本の文化、カウンターでの立ち呑みにすることで1人でも入りやすくしたんだそうです。

まさに、日本とタイの融合。

_厨房_04

また、本場タイからコックさんも連れてくることで、本物の味を提供することができるんだそう。日本にない食材は、年に3回、メーサイという街で2000店もある中で買い付けてきています。

 

 

↓ ランチ カオマンガイセット¥850 定番のタイ料理。辛いソースをかけなければ、お子様も。

_カオマンガイ_02

 

_ジャムエントン_01

↑ ジェムエントン ¥600 スパイシー牛スジ煮込み

 

↓ トムヤム茶碗蒸し ¥600  熱々のふわふわ茶碗蒸し。口に運ぶと味はトムヤムクン!

_トムヤム茶碗蒸し_01

 

↓ パクチーやっこ¥600 タイのあっさり辛タレとパクチーが合う!

_パクチーやっこ_01

 

 

↓ おつまみ2品&ドリンク1杯セットで¥980 お得! タイ料理でサクッと飲むのもいいですね。

_menu_03

 

↓パクチーハイ ¥480 パクチーの根っこを焼酎漬けに。

_パクチーハイ_01

 

_staff_02

笑顔が素敵なスタッフがお待ちしています!

 

*************

立呑タイ食堂 福道(ひょうたん)

練馬区旭丘1-71-4

TEL : 03-5906-5527

営業時間 :11:00~15:00  17:00〜24:00

 

定休日:第2.3月曜日

◯祝日も営業中!

 

ねこカフェでエクササイズ!@えこねこ

エコレポでおなじみのねこカフェ「えこねこ」は、桜台クリニックが運営している「里親募集型のねこカフェ」です。

山梨にあるNPO法人リトルキャッツによって保護されたねこちゃんたちが約20匹、元気で楽しく過ごしています。

みんな人懐っこくて、スリスリしてくる。こんなにお客さんに寄り添ってくるねこカフェって珍しいみたいです。

 

 

ねこ_33i

 

里親希望で来店するお客さんも多いそうで、ゆっくり時間をかけて一緒に過ごしてお互いの相性をみることができます。幸せ探しの場所として最高ですね!もちろん、諸条件をクリアしてから、家族の一員として迎えることできるんです。また、母体がペットクリニックなので、しっかりとした健康管理がさせていて安心。

店内もキレイで、スタッフの方がこまめに床のお掃除をしてくれます。ストレスフリーなこの空間。ねこちゃんを抱っこしているだけで、忙しい日常を忘れてしまいそう。小学生以上なら、親同伴での来店が可能。この日も、小学生の女の子がお母さんと一緒に来ていました!

 

 

yoga_20

 

 

 

最近人気なのが、ねこカフェ内で行われるネコヨガ。

講師は、日本ドッグヨーガ普及協会ネコ部のyukiko先生。本格的なヨガを受けながら、身近でねこ感じることができる。

自由気ままなねこちゃんたちは、ヨガをやっていても関係ない!じーっと見ていたり、走り回ったり、上に乗ったり。みなさん優しい顔で見守ってます。今日は、先生の膝の上にちょこんと乗って中断もあったり。可愛くて、みんな一斉にシャッターチャンス。そんなねこちゃんと一緒に受けるヨガは、心身ともにリラックスさせてくれます。

yoga_19i

yoga_28

 

ラストの仰向けのポーズでは、ねこちゃんチャーンス!とばかりに、上に乗って一緒に寝てたり。もうかわいー!

 

 

yukiko先生_02

「ねこ好きな方ならどなたでも来てください!」とyukiko先生。「ねこちゃんを見るだけで和やか気持ちになり、リラックス効果が高まります。癒されながら、身体が動かせるなんて一石二鳥。人と人、人とネコを繋ぐ。いいことしかないんです」と。実際に参加していたみなさん、笑顔なんです。自然とねこちゃんに話しかけたり、一緒に寝てみたり。まさに「ねこセラピー」。

_____________

ネコヨガ

参加費3900円

2時間のうち、ヨガが70分程度

その前後にネコちゃんとのふれあいタイムがあります。(ドリンク付き)

*一部保護ねこへの寄付金

____________

 

 

 

=はなちゃん社長就任=

はな社長_08i

以前のカールくんこと「ねこ社長」は、素敵な里親さんと出会うことができ、アオくんとともに元気に過ごしているそうです。連日たくさんの方が、元ねこ社長とアオくんにお別れを言いに足を運んでくれたそう。素敵なお話。そして、年功序列?で、はなちゃんが社長に。頑張れっ!はな社長!

 

 

=一押しねこちゃん=

サントくん_01i

真っ白な毛が似合う!イケメン、「サントくん」

 

 

くりっとおめめがチャームポイント!「モモちゃん」

ももちゃん_01

 

*************

えこねこ 〜ねこちゃんとの出会いカフェ〜

練馬区旭丘1-73-1 第2竹島ビル2階

TEL : 03-6914-4818

HP : http://www.necocafe.co.jp

営業時間 :

平日 11:00~21:00(最終受付20:30) 土日祝20:00

料金 : 始めの1時間フリードリンク込1100円、以降30分ごと500円

◯お得なサービスデー◯

毎週月曜日『カップル様Day』(30分延長無料&ポイント2つ)

毎週火曜日『レディースDay』(30分延長無料&ポイント2つ)

毎月22日『にゃんこの日』(ポイント2倍プレゼント)

究極のアンチエイジングかもしれない!@中村橋A&Fダンススタジオ

中村橋駅から徒歩2分。

マクドナルドの裏手のクリーニング屋さんの2階に昨年10月、社交ダンススタジオ「A&Fダンススタジオ」がオープンしました。

 

ところで、社交ダンスってどんなイメージですか?

私は、社交ダンスってダンス経験がないと大変そうだし、あの豪華なドレスやタキシード。

とにかく敷居が高いイメージでした。そんな不安がたくさんあったので、エコレポ読者を代表して先生方へお話を伺って来ました!

 

お話を聞かせてもらったのは、

集合写真_05

穐吉康典先生、裕子先生、福井先生、赤井先生。

実は、みなさんすごい現役プロダンサーなんです。

4人揃ってJDCの現役A級。数々の競技会での上位入賞経験もあり、ダンス業界では知られた存在。こんな先生たちに地元で教えてもらえるなんてラッキーです!

 

 

昨年まで、練馬にあるダンススタジオで講師をしていた先生方。初心者の方でも通いやすく、気軽に来れるようなスタジオにしたいと、半年前にここ「中村橋A&Fダンススタジオ」をオープンしました。外観_04

2Fの青い看板!階段から登って行きます。

 

グループ_09

今までの社交ダンスのイメージとは全然違いますよ。

まず練習着ですが、私服でOK。今日来ていた生徒さんもジーンズ姿でした。あとは、専用シューズさえあればすぐにでも始められるそう。

しかも今は、「初めての社交ダンスコース」を始められる方にダンスシューズプレゼント中だから、何も準備せず始められます。

シューズ_02

↑こちらプレゼント中の女性シューズ!

 

そして、レッスン料ですが、初めての方は、全5回7500円。マンツーマンでしっかり教えてもらえるコースです。その後も週一のグループレッスンで、50分で月謝6500円程度。思っていたより、全然安い!

練習_09

 

さて社交ダンスの魅力は、先生方を見て分かるように、その姿勢の美しさ。体幹が鍛えられ猫背が解消するから、みなさん若く見えます。美しい立ち姿。

そして、ペアを組んで踊るので、一人じゃない安心感があり、楽しさを共有でき、そして、相手をフォローし合うことができるからこそ、一緒に頑張ろうと思える。

さらに音楽を聴きながら踊ることで、ストレス発散。男性と触れ合うことで女性ホルモンも活性化。これは究極のアンチエイジングかもしれない!

小学生の男の子も生徒さんとしていらっしゃったり、最高齢は84歳!社交ダンスは、足腰、脳を使うので、リハビリの一環として行うのもいいですね。

集合写真_01

 

今なら

体験レッスンキャンペーン=1回1000円!

初めての人応援!ダンスシューズプレゼント中!

 

***********

中村橋A&Fダンススタジオ

〒176-0023

練馬区中村北3丁目22-7  三七堂ビル2F

TEL : 03-6874-5272

HP : http://af-dance.com 

Mail : info@af-dance.com

営業時間

平日 12:00〜21:00

土祝 12:00〜19:00

定休日 : 日曜

 

 

今年も始まりました!お得な「春夏買取START」@BAZZSTORE

エコレポも常に注目している、練馬発のリユースショップ「BAZZSTORE(バズストア)」。

最近では、原宿、渋谷、下北など都心部へも進出している、人気の古着屋さんです。

おしゃれな街に新規出店しているお店が練馬にあるっていうのが、なんとも嬉しい!

そして、人気には理由があるはずなんです!

 

今回、春夏買取がSTARTしたとの情報をゲットしたので、早速行ってきました。

外観_01

BAZZSTORE(バズストア) 中村橋店。駅の真ん前!

 

他に、練馬区内では、江古田店や桜台店があります。

学生やおしゃれママが多い場所にあるってことは、品揃えも期待大!

 

 

外観_02

 

 

 

 

初めての買取なのでドキドキしながら店内へ。

内観_02

商品_03

広ーい!そして、キレイにディスプレイされてるので見やすい!

デパートに置いているようなブランドから、アウトドアブランドやカジュアルブランドまで守備範囲広いです。

 

 

まずは、買い物したい気持ちを抑えて、カウンターへ。

 

 

今回買取のため持参した服たちはこちら!

買取_13

↑ 某大手通販サイトで買取不可!と言われたカジュアルブランド3点!(ZARA 3点)

 

 

↓ こっちも某フリマアプリで売れ残ってしまったカジュアルブランドと断捨離で発見したメンズ服!(ZARAMAN、ローリーズファーム、GU)

買取_24

カジュアルブランドは、通常買い取ってくれないショップがほとんど。

BAZZSTOREでは、ノーブランドも!買い取ってくれるとのこと。

 

 

名前、連絡先など必要書類の記入が終わってから、いざ査定へ!

なんとか買い取ってくださーい!宜しくお願いします!!!

買取_08

査定は約20分ほどで終わるとのことだったので、空いた時間にずっと気になっていた店内をチェック!

 

________

 

独断ですが、エコレポスタッフのオススメ春アイテムを紹介!

まずは、定番のトレンチコート。

オススメ_01 ↑ forever21  ¥1600

 

オススメ_06

↑ Gジャン mysty woman¥1990 /  ブラウス wcloset ¥900

 

 

オススメ_09

↑ 刺繍ブラウス ¥700

 

 

オススメ_14

↑ ワンピース URBAN RESEARCH ¥1690

 

かなりお安いんです!これからの時期に着られる洋服がセールよりも安く購入できるって、リユースショップのいいところ。

着ない洋服を売って、欲しい洋服を買う。この流れが当たり前になるといいな。地球にもお財布にも優しくいたい。

 

もちろんメンズやシューズ、アクセサリーもあります。

商品_02

 

子供がいて遠くへ行けないママや、仕事が忙しくてなかなか買い物に行けないなんていう方へぜひ教えてあげたいです。いろんなブランドがお手頃価格で買えるショップが練馬にありますよー。

ハイブランドからカジュアルブランドまであるので、セレクトショップに来た感覚になります。

 

 

そのときにしか出会えない1点ものだからこそ、 奇跡的な巡り合わせがあるんです。これが古着の魅力なんですね。

内観_05

 

もちろん、試着室あります!

ボトムスなんて、一度履かなきゃ分からない。女性の味方です。

 

__________

時間を忘れて見ていると、ついに、査定終了の連絡が!

 

 

結果は、こちら ↓↓↓

査定額02

えっ!全部に値がついてる!やった〜!!!

それに初回クーポン加算で、3400円!!

 

買取_18

嬉しすぎてニヤニヤが止まりません!

ありがとうBAZZSTORE!

 

ついでにスタッフの方に、高額買取につながるためのコツを伝授していただきました。

・家のお洗濯で落とせるような汚れは、お洗濯をしてから持ち込みを。

・買取強化のシーズンに合わせて持ち込みを。

以上の2点。重要です。

例えばこの時期。冬が終わり、厚手のコートなど冬物を片付けたい!と言っても、今は春夏の買取強化中です。少しの間だけ、自宅で保管を。冬物買取STARTの合図と共に売っちゃいましょう。

大切に着ていたお洋服だからこそ、手放す時は、賢く売る。きっと洋服も喜ぶはず。

 

そして、もうひとつ、お得情報!

BAZZSTOREのアプリをダウンロードすると、買取最大2000円UPクーポン!や

平日限定16時まで使える100円OFFクーポンを配信中!

IMG_2877

 

_______

 

最後に、中村橋店のスタッフおすすめコーディネイトをご提案!

 

☆ギンガムチャックでおしゃれ度UP ! お花見コーデ

コーデ_02

(ギンガムチェックシャツearth music&ecolory  ¥1690 / リネンワンピ  nestRobe ¥4990 / ハット¥900 トータル¥7580)

 

 

☆マカロンカラーを取り入れて。ママ友とランチコーデ

コーデ_06ok

(ボーダーチュニック STELLA CIFFON ¥2690 / ワイドパンツBARNYARDSTORM ¥2390 / 黄カーディガン ¥ 1100 トータル¥6180)

 

おしゃれで親切なスタッフの皆さんがお待ちしております。

staff_04ok

 

BAZZSTORE  (バズストア) ホームページ

中村橋店

江古田店

桜台店

下北沢北口店

下北沢南口店

千歳烏山南口店

千歳烏山北口店

沼袋店

渋谷ファイヤー通り店

三鷹北口店

原宿キャットストリート北ウイング店

 

 

 

 

**************

今回お世話になった

BAZZSTORE (バズストア)中村橋店

練馬区中村北3-23-5-B1

TEL : 03-5848-8922

営業時間 : 12:00~22:00

(買取受付  21:30まで)

年中無休

 

誰でも手軽にヨガを。「ネリヨガ」 石神井〜大泉編

ヨガとは、インドのみならず日本や中国など東洋で3千年以上昔から行われてきた生き方のための方法と考え方です。

最近では、ヨガブームもあり、テレビや雑誌でもよく目にします。

また、一度はやってみたことがある!という方も多いんじゃないかな。

ただ、なかなか継続するのって難しいですよね。

そんな皆さんに手軽にヨガレッスンを受けられる「ネリヨガ」をご紹介いたします!

 

__________

 

「ネリヨガ」とは、7年前に開講され、今では、会員数3470人、毎月約450人の方がレッスンに通っているそう。

そして、最大の魅力は、1回1000円! その都度払い!

(レッスン内容によっては、1500円、2000円のレッスンもあり)

そしてそして、子連れ参加OKの産後ママクラスの充実。

そしてそしてそして、江古田、練馬、中村橋、豊島園、光が丘田柄、向山、大泉学園、石神井公園こんなにたくさんの場所で開催しています。

 

P1110880

ネリヨガインストラクターの皆さん。

 

 

_________

今回は、その中から石神井スタジオ、大泉学園スタジオをご案内します!

石神井スタジオは、石神井公園駅から徒歩1分。まなマートの向かいにあります。

 

IMG_2685

ネリヨガの中で唯一の「90分特別ヨガクラス」をやっています。

 

 

90分という長い時間ですので、初めての方、じっくりゆっくりヨガを受けたい方にオススメ!

また、普段からいろんな教室として使っているので、更衣室や設備が充実しています。レンタルヨガマットも無料!

_IMG_0202

↑「90分の特別ヨガクラス」

 

 

_____________

 

大泉学園スタジオは、大泉学園駅を南口に出て、ゆめりあフェンテを過ぎ、消防署の隣にあります。明光義塾の2階!

IMG_2708

 

ヨガ(大人/産後ママクラス)、ベビーダンス、ベビーヨガ、ベビービクスなどなど、たくさんの種類のレッスンがあります。

 

↓ヨガ(大人クラス)

IMG_1577

 

↓産後骨盤矯正ヨガ(産後ママクラス)

IMG_1598

 

↓ベビーヨガ、ベビービクス(中村橋スタジオの様子)

IMG_2545

 

↓ベビーダンス

_IMG_0412

大泉学園スタジオは、毎週金曜日、開講しています。

 

詳しいスケジュールや他クラスの情報は、ネリヨガホームページからご確認できます。

 

ご自身にあった場所、内容で選んでみたらいかが?

お得な回数券もあります。

 

************

ネリヨガ

詳しくは、ホームページまで

 

 

 

かっこいいお花屋さんがここにある@Ruby Tuesday

花屋入り口02

コーヒーブレイク01

小竹向原駅、徒歩3分のところにある複合店舗「サイマーケット」。

ここの中にある、『Flower Shop  Ruby Tuesday』。

2013年にオープンして以来、学生さんからマダムまで幅広い年代の方に愛されている人気店です。

 

店内では、昔の洋楽が流れていて、家の近くにあるお花屋さんとはちょっと違う感じがします。

定番の花はもちろんのこと、珍しい花やかっこいい花がたっくさん。

ロゼヴェール01P1110915

なんと、それぞれの花に産地、生産者を書いているので、生産者さんの顔が見えます。

そういう観点で選ぶのも楽しいですね。

 

低価格でかっこよくをモットーに、他のお店にないような花をたくさん扱っているんだそう。

今日出会ったのは、「ロゼヴェール」、「オリエンタルエクレール」、「コーヒーブレイク」。

こんな花があったとは!

オリエンタル01

 

定番もあるけど、変わり種もたくさんあるので、ギフトでも喜んでくれそう。全国発送もやってます!私は、母の日に送りたいな〜

 

P1110889

 

***********

Flower Shop Ruby Tuesday

〒173-0037 東京都板橋区小茂根1-9-5 サイマーケット内

TEL : 03-3974-0087

営業時間  10:00~20:00

定休日 毎週水曜日、第3火曜日(ときどき)

やってみる!を育むキッズスクール@くりーふ

ママたちの間で口コミで広まってるキッズスクール。

石神井公園校からスタートし、江古田校、目白台校、さいたま新都心校、志木校、大泉学園校、中村橋校と数年で広がり、2018年2月光が丘校がオープンしました!

また、生徒さんからのニーズにより、キッズスクールに加え、大人気のスポーツクラブ、ダンススクールも同時にオープンします。

hd_logo

6

くりーふキッズスクールは、単なる塾ではありません。

色々な教育の要素を取り入れて開発させたオリジナルカリキュラムで、今の成績を上げるだけでなく、子供達が社会に出る10年後を見据え、ポジティブな思考、集中力、発表力などを育て、将来の可能性を広げるという考え方。

確かに今の時代、社会に出たら問われるところですよね。逆を言うと、そういったものを持ってさえいればどんな時代も環境も生きていける。

親としては一番子供に身につけてあげたい能力かも。

201702-2

授業は、勉強というより、ゲーム感覚で楽しめるものばかり。

そして、本人たちは、全く勉強している感覚がなく学んでいるのがすごいところ。行きたくないという子は全くいないそうです!

特に、子供達が夢中になるのが、「くりーふカルタ」(マインドアップ)。

毎回テーマが違いますが、たとえば会社員になった想定で学校にあるものを商品開発するというテーマ。グループで話し合いながら、問題点や解決方法を探っていきます。そして最後にプレゼンテーション。これは、実際の会社での商品開発をイメージしたもの。将来役に立ちそうですねー。

 

 

スポーツクラブでは、すべての運動の土台となる「走る・投げる・跳ぶ」の動きを中心に、36の基本動作でカラダの使い方を身につけるレッスンを行います。

107

3

4

カラダの使い方がわかれば、どんなスポーツでもできる!運動能力全体が向上するので、足が速くなった、新体力テストで効果を実感したなど、嬉しい声が多数!

 

 

勉強でもスポーツでも親が教えるには限界がある。。。やはりここはプロにお任せですね。

 

***********

『無料体験会開催中!!!』

くりーふキッズスクール

くりーふスポーツクラブ

くりーふダンススクール

お問い合わせ先 : 03-6316-8366

HP : https://www.culeaf.com

江古田校 : 練馬区豊玉北1-12-3

中村橋校 : 練馬区中村南3-18-6

光が丘校 : 練馬区田柄3-6-20