北欧家具・輸入雑貨・ インテリアショップ halnobi (ハルノビ)

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練馬にある北欧雑貨のお店”ハルノビ”さんが、フィンランドに買い付けに行って来ました〜。
市場や朝市なども巡って、まだ日本にはない珍しい雑貨もたくさん仕入れたそうですよ。
どんなものがあるか、見に行ってみよう!

 

 

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北欧風インテリアと雑貨がいっぱいのかわいい店内。
お店の商品はどんどんかわるから、まめにチェックしてくださいね。
家具もヴィンテージものから、リーズナブルなものまで、センスの良いもの揃っています!

 

 

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アラビアのカップ&ソーサ ¥2,000

 

 

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オフィスの机に置いてあってもかわいい!
クマのツボ押し ¥600

 

 

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北欧のかわいい小物たちは一点ものが多い。
ムーミンの置物とカップ。
これらも一点物。

 

 

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メラミンプレート(¥1,100)は、ママたちに大人気。
フィンランドの手作りポーチ(¥500〜)も1点もの。

 

 

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置くだけでお部屋がおしゃれになる小物が満載よ。
店内をくまなく探索してみてね!
掘り出し物が見つかるよ♪

 

 


halnobi (ハルノビ)

03-3948-4352
練馬区豊玉北5−4−3

【営業時間】
11:00〜17:00

【定休日】
水曜

www.halnobi.com

野菜中心の身体にやさしい料理 オーガニックカフェ ぱんぷきん

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オーガニックやマクロビ、ベジタリアンに対応したお店。
身体や胃が疲れてる時に、無性に食べたくなる大好きなお店。

 

 

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区役所の向いのビルの1階、スーパーオオゼキの斜め向かいです。
ランチタイムは常連の女性客が多く、毎日来るお客さんも少なくない。
サンドウィッチも、全粒粉を使用したパンに、ソイから作ったマヨネーズなどで作られています。

 

 

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おすすめの日替わり弁当は、動物性食材・砂糖・乳製品を使用していなこだわりメニュー。
特に専用の圧力鍋を使って手間をかけて作った、モチモチの玄米は感動的!
副菜も沢山ついてるし、このランチを毎日食べたら健康になれること間違いなし〜。

 

 

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ボリューム満点!お肉や魚がなくても充分満足できる!
この品数は、手間もかかるので、なかなか家では作れない。
休日はカレーやドリアなどがあるらしい。
日替わり弁当/900円
セットスープ+300円 セットドリンク+200円

 

 


オーガニックカフェ ぱんぷきん

03-3557-0255
練馬区豊玉北6-13-4-1F

 

【営業時間】
11:00-19:00(月-金)
12:00-19:00(日)

 

【定休日】
土曜

 

ナチュラルカフェ ゴエン

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練馬駅西口の住宅街に、漢方やハーブ、マクロビオティック・アーユルヴェーダの理論を取り入れた食事ができる、素敵なカフェレストランができました!
住宅街のど真ん中。
こんな所にー??って場所に建つ一軒家。
2月15日にオープンした新しいお店です。

 

 

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店内は広々!
今後、2階でカルチャースクールをしたり、中庭は畑になるそうです。

 

 

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店主の工藤さんは、自身が体調を崩したことがきっかけでマクロビを実践し始めたんだそう。
赤坂のマクロビオティックレストランで責任者をしていましたが農業が盛んな練馬でお店を開こうときめたんだそうです。
なんでも、東京から有機野菜を広め、最終的には農業改革をしたいんだそう。
目標が大きい!

 

工藤さんは、リマクッキングスクール師範科を卒業。
カノンマクロビオティックスクールレベル3修了、マクロビ・フード・コンシェルジェ、ハーブ・コーディネーター。
と、本格的にマクロビを勉強した方。

 

 

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使用している食材は、農薬の影響が少ないオーガニックのもの。
身体の負担になる白砂糖、乳製品、保存料は一切使用せず、全国から集めた拘りの素材を使った本格的な物。
動物性のものも、避ける訳ではなく、いいものをうまく取り入れた、身体が元気になるお料理です。

 

 

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興味があった「酵素玄米」を発見!
ダイエットに美肌効果、便秘にもすごくいい!と話題のあれです!
あずきを入れた玄米を特殊な方法で発酵させる方法で作ります。
ただ、作るのに3日かかるので家で作るにはハードルが高かった。
味は、玄米のお赤飯?白米より好きかも!
ランチセットで食べられます。

 

 

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乳製品や砂糖、バターを使わない天然酵母パンやお菓子などがあります。
その他、オーガニック商品も色々。

 

 

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チャクラに作用するように配合されたヨガ・ティー。
オーガニックコーヒなど気になる品が沢山。
テイクアウトも可能です。
こういうお店に来ると、身体の中からキレイになりたいという意識が高くなるわ!

 

 

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天然酵母パンの日替わりセット/850円。
パン、スープ、日替わり副菜、豆乳ヨーグルト。
他にも国産若鳥のグリルセット/1000円、半日分の有機野菜サラダセット/750円など

 

 


natural café goen(ナチュラル カフェ ゴエン)

03-6755-3053
練馬区練馬1-10-15

 

【営業時間】
7:00-20:00

 

【定休日】
不定休

 

http://cafegoen.com

豊玉の地域交流場 おかずやカフェ

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ここは家?いや、デカすぎるから公民館?でも看板がある。
と、とにかく気になる。

 

 

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思い切ってガレージの奥のドアを開けると、カウンターの向こうには雰囲気のあるマダム。
近所のママさんやサラリーマン、色んな人が集まる不思議なバーみたいな和食屋さん。

料理はマダムのこだわりがぎっしり。
有機野菜や国産ものを使うなど、素材からこだわったお惣菜料理。
お漬け物やら煮物やら、ボリュームはあるのに胃にもたれない。
こんな身体に良いメニューはとても外食じゃ食べられない…。
そう、ここは外食じゃない!
料理が得意なマダムのお宅におよばれしたみたいなお店。

カウンターバーみたい?
マダムとの会話を楽しみながらの食事が楽しい★

 

 

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マダムは地域の人の交流の場が作りたくてこのカフェをオープン。
その一環として、無農薬野菜や果物、豚汁なんかも売ってる『豊玉ふらっと市』(隔週金曜日)も始めたそう!
なんという行動派!
まだまだ謎が多い、気になるマダムだポンポコ〜!
豊玉ふらっと市はガレージで行われます。

 

 

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おすすめコース1000円と日替わりのランチ700円。

 

 


おかずやカフェ

03-3994-6365
練馬区豊玉南3-15-9

 

【営業時間】
11:00-15:00
【定休日】
火曜、木曜