絶頂の睡眠を。@頭ほぐしサロンゆめゆら

最近メディアに引っ張りだこのヘッドマッサージ。

芸能人が気持ち良すぎて爆睡しちゃうアレです。

ついに、練馬にも専門店がオープンしました!

睡眠に悩んでいる人がとても多く、睡眠導入剤や

睡眠を促すサプリがたくさん販売されています。 悩みの種類は様々で、寝つきが悪い、 すぐに目がさめる、寝ても疲れが取れないなどなど。「ゆめゆら」は、 そんな睡眠の悩みを解消してくれるサロンなんです。

 

ゆめゆらのヘッドマッサージは、水やオイル などは一切使わず、セラピストのハンドのみでほぐしていきます。

凝り固まった頭をほ ぐすことで、頭皮や身体の緊張が緩められ、血流を良くし、 自律神経を整える効果もあるそうです。また、頭にはたくさ んのツボがあり、女性に多い頭痛や肩こり、眼精疲労など に効くツボにもアプローチしていきます。

あまりの気持ち良さに数分で寝てしまう人続出。頭がリラッ クスして寝ることで、体の不調の改善にも繋がります。目覚め た時のすっきり感は格別ですよ。

 

 

今回は、エコレポ編集者が「オススメヘッドマッサージ60分」を体験!

1、まずは、足から全身へボディマッサージ。身体全体をほぐしていきます。肩や鎖骨周り、首の詰まりを取るためにしっかりと。

 

 

 

2、その後、ヘッドへ。頭頂部から後頭部、サイドまで丁寧にほぐしていきます。思ったより強くない!ソフトタッチ。これは寝てしまうー。

普段パソコン作業が多いので、後頭部にある肩こりなどからくる頭痛に効くツボ「天柱」をほぐされるとスーッとしてきました。眼精疲労にも効くツボだそうです。

 

 

 

3、そして、目の周りを直接アプローチ。頬骨や顔輪郭もほぐしていきます。顔のリンパを流すことでむくみも取れ、顔がすっきり。化粧ノリも良くなります。

気づけばすぐに60分が終了。

 

「開始10分自分のいびきにびっくりして起きました。うとうとしたり寝たりで30分くらいは深い眠りだったと思います!目覚めた時は頭すっきり!」とエコレポスタッフ。

 

ゆめゆらでは、上級睡眠健康 指導士による 睡眠相談も 受けられます。

 

 

ぐっすりと上質の睡眠をとりたい方にオススメです。仕事の合間でもOKですよ。

 

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頭ほぐしサロンゆめゆら

練馬区練馬1-18-3 ソサナビル4F

TEL:03-6884-3091

※施術中は電話に出られませんので、HP内のインターネットからのご予約をお勧めします。

営業時間 : 火〜金:11:00〜19:30、土日祝:11:00〜18:30

定休日:月曜日(月曜日が祝日の場合は火曜日)

HP :https://yumeyura.com

全国の治療院Best100入り!@ヒロ均整院

練馬駅前、オリンピック強化選手やトップアスリートが通う「ヒロ均整院」に行ってきました!

また、ウエストを細くする整体院として、美容面でも有名で、女性誌でも取り上げられています。

院内

 

最近、左の腰に痛みを感じていたのですが、先生は服の上から背骨を軽く触っただけで、背骨の歪みがわかり、どういうとこから左腰に負担がきているのか、わかりやすく説明してくれました。

背骨

背骨の絵

 

施術は、整骨院、カイロ、整体、均整院など、様々な技術を勉強し、いいとこ取りをしたオリジナルスタイル。

林院長が、カイロや整骨院などいくつもの資格を持ち、様々な場所で勉強した経験から、この施術法が完成したそうです。

 

指で背骨周りや痛い場所をほぐしていくような感じ。マッサージに近いからかなり気持ちがいいです。

また、ストレッチのようなものや関節にアプローチするものもありました。

「腰のここが痛い人は、お尻のこの部分が硬くなっているんですよ。」と、押してもらったところはかなり痛い!本当に固くなっています!

骨盤

でも、痛気持ちよかった〜

 

 

ウエストを細くする施術は、身体が正常になってからだそうです。

後ろ姿が本当に変わるらしいので、それもやってみたい!

 

そして、お財布に優しい料金設定なので、ぜひ問い合わせてみてください。

 

Best100

先生

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練馬区豊玉5-32-11 中村ビル2F

TEL : 03-3991-9370

営業時間

9:20〜12:40、15:00〜19:30まで受付

(土曜午後は〜17:00まで)

定休日 : 木 ・日・祝

はじめまして

はじめまして、エコレポの公式サイトです。
フリーペーパー”エコレポ”と連動して、練馬区のおすすめ情報をどんどん発信していきますのでお楽しみに♪