夏にはかき氷復活? 至高のカレーライス♡食堂 八

 

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「あの美味しいかき氷屋さんどこへ行っちゃったの〜?」豊島園駅から徒歩1分の場所で評判を呼んでいたお店だけに、気になっていた方も多いはず。さいきん、どうやらカレー屋さんとして時折営業しているらしい! しかもそのカレーがちょっと只者ではないという噂を聞いて、真相を確かめに行ってみましたよ〜

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お店の中は裸電球が灯っていてあたたか〜い雰囲気。こじんまりとした場所を最大限生かすために、机から何から大工さんに教わって手作りしたそうです。厨房のガラス障子が可愛い! おしゃれかつノスタルジックって感じ?

実はオープン時、かき氷屋さんの店長さんは奥様でした。それからおめでたいことが続き、しばらくお店を離れていたとのこと。ちょっと環境が落ちついたので、4月からはカレー屋さんとしてお店を開けられることになりました。

「子供が安心して食べられるように」無化調にこだわって、ご夫婦二人で自分の好きなものを追求していくそうよ!

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現店長である旦那様は、10年以上前から仲間内の集まりでカレーをふるまうのが趣味だったそう。奥様曰く「すごく凝り性」で、スパイスをいちから勉強してきました。カレーマニアのお友達ともアイディアを出し合ったりしながら、3種類のカレーを提供しています。

ベースはインドカレーですが、日本の季節の野菜を取り入れたりした完全オリジナルです。まろやかな菜の花のカレーに、辛口のチキン&キーマが合う! サラダやラッキョウなどの付け合わせも豊富で、一口食べるごとに新しい美味しさが広がるのよ。

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三種類のカレーが一度に楽しめる「三種盛りカレー」はこの豪華さで1000円。

ランチタイムはチャイ/ラッシー/インドワインが一杯サービス! こんな贅沢なカレーの食べ方ってある〜!?

 

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カレーのあとは大人気ミニかき氷がぴったり!

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左から、ラッシー、インドワイン(各300円 ランチタイムは一杯サービス)、ビール各種(500円)八料理4

ホットチャイは食後にオススメ。(300円)

本格かき氷も、これから少しずつ復活していく予定です。大好きだったマスカルポーネのアイス入りかき氷が食べられる日も近いかもしれないってことよね! 夏には“カレー&かき氷屋さん”かしら? 相性バッチリの組み合わせに期待大だわ。気になる今後のメニューと営業日は、Twitterを確認してみてね。

 

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住所:練馬区練馬4-15-18

電話:(03) 6767-8080

営業時間:11時30分〜15時
月、火曜日定休+不定休

https://twitter.com/hachi_toshimaen

ボルダリング専門店 Base Camp Tokyo

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ボルダリングジム「Base Camp Tokyo」は、2015年12月、小竹向原駅のすぐ近くにOPENしました。

ボルダリングは、壁に打ち付けられたカラフルな石に、手や足を引っ掛けて登っていく「クライミング」の一種。しかも、身体にロープを装着することなく誰でも普段着(動きやすい服装)で挑戦できるから、生涯スポーツとして幅広い世代からハマる人が続出しているらしいのよ。

壁は高さ約4メートル! でも、床がクッションになっているので安心です。このクッション、なんと私たちの立っている場所より下まで厚みがあって、埋まっているという心強いもの。みんなバンバン壁から落ちながら何度もチャレンジしていました。

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施設内は、1階がボルダリングジム、2階が更衣室&休憩スペースになっています。木目調で、外からの光も程よく取り入れられた吹き抜けの空間はカフェみたいにオシャレ。2階は飲食OKだから、1階と行き来しながら1日過ごす人もいるそうよ。

必要なものはチョークとシューズだけ。受付でレンタルできます(初回は無料)。本当に体ひとつで始められるのね〜。手ぶらで行けるって、かなりポイント高いです。bct4bct5bct6

初回は予約不要でインストラクション付き。基本的な楽しみ方をレクチャーしてくれます。さらに、20:15〜21:00は初心者向けのセッションタイムを開催。この時間は、アドバイスを受けながらみんなで登れる道場のような感じだそうよ。初心者同士で友達になって一緒に通う人もいるんですって。

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「既に完成されているスポーツに踏み込むのってちょっと勇気がいることだけど、クライミングは誰もが同じ条件で0からスタートなんです。登っているあいだはみんなそれぞれの時間を楽しんでいるし、誰でもWelcomeな場所。スタッフももちろんそんな気持ちでいるので、ひとりでも気軽に遊びに来ちゃってください!」と店長さん。

同じ壁の中に、初心者向けから、初段以上の上級者向けのコースまでがぎゅっと詰まっている、奥が深〜いスポーツです。

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Base Camp Tokyo

住所:板橋区向原3-10-15

電話:(03) 5926-5508

平日:12:30〜22:30

土曜:10:00〜21:00

日祝:10:00〜20:00

定休日:なし(臨時休業あり)

www.b-camp.jp

見て味わって二度おいしい♡パティスリー・アルカション

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保谷の人気店であるアルカションが、ついに練馬駅北口近くの弁天通りにも開店しました。

アルカションは、オーナーが修行していたフランスにある小さな港町の名前だそう。「基本を守り、きちんとした仕事をすること」をモットーに作られた美しすぎるスイーツで店内はとっても華やか。

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シェフはもともと練馬区の出身で、26歳からフランスで三年間修行。帰国後、修行時代の経験を生かして、愛着のある地元でお店をオープンしました。

アルカションのスイーツはとにかく種類が豊富。定番商品もしっかり抑えつつ、日本ではあまり見られないフランスの伝統菓子「カヌレ」や、お祭りの際に食べられるという、お人形が入ったケーキ「ガレット・デ・ロワ」など、季節限定のお楽しみも大充実。

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その中でも看板メニューは、「デュネット」という、見た目は三角のクッキーのようなお菓子。

「デュネット」は修業先である老舗パティスリー・マルケの特許商品で、日本で作ることを許されたのはアルカションだけなのだそう。食べてみると、コニャック(洋酒)の濃厚な味が口いっぱいに広がります。かわいいパッケージの中はしっとりとした大人のスイーツっていうギャップもたまらないわね。

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練馬店店長さんのオススメケーキは、「タルトタタン」。「タルトタタン」はりんごをオーブンで2時間ほど煮て、まわりを砂糖でコーティングし、それをパイ生地の上に乗せたシンプルなケーキです。りんごの酸味と、上に乗った生クリームの相性が抜群!

贈り物には、本店でも大人気の焼き菓子「ケーク・ド・オランジュ」がイチオシ。細かく切ったオレンジの風味が豊かなケーキよ。5日間日持ちするから、お土産にもぴったりね〜。

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こんなに種類があると迷っちゃいそうだけど、実はこれがフランススタイル。日本では数店に分かれているようなお菓子が、ひとつのお店で揃うなんてさすが本場! そんなお店がこれからは近場にあれば、来客用や特別な日にはもちろん、ちょっと頑張った時も普段着のまま立ち寄れるわね。それって、すごく贅沢じゃない?

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パティスリー・アルカション

住所:練馬区練馬1-25-5

電話:(03) 5946-6575

 

定休日:月曜(祝日の場合は火曜休)

http://arcachon.jp

小竹向原の素敵イタリアン サラ・ダ・プランツォ

 

なかなか飲食店ができない小竹向原で、とっても貴重なお店。

エコレポ1号目のポッコリランチで登場しました!

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単身イタリア修行に行き料理を勉強したという女性オーナーのカジュアルな雰囲気のイタリアンレストラン。

 

店内には、毎年恒例のイタリア旅行で撮ってきた写真が飾られています。

また、かわいらしい店内からは、ハーブが楽しめるガーデンがみられます。

料理は、本場イタリアの有名シェフから伝授してもらった、こだわりのレシピ。和牛スネ肉の赤ワイン煮込みやトリッパ アッラ フィオレンティーナなど、本物の味が楽しめます。

4種類から選べるランチはサラダセットやスープセットで1000円(+税)

パスタやピザ、オープンサンドがあり。

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お一人様でも気軽にワインを楽しめる、そんなお店です。

イスラエル料理専門店シャマイム

 

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全国的にも珍しい、イスラエル料理の専門店が江古田駅のすぐ近くにあります。

オープンから20年あまりの歴史あるお店の中は、異国情緒あふれる素敵な空間。

野菜や豆を豊富に使った料理は、日本人にはもちろん、ベジタリアンの外国人の方にも人気だそう。

自慢のオーブンで焼くシシカバブは、こだわりの部位を使ったジューシーな仕上がり。

最近じわじわと人気の出ている豆のペースト、「フムス」ももちろん20年前から出しているそうよ。

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オーナーの北岡さんは、「イスラエルのマイアミ」と呼ばれるリゾート地で生まれ育ちました。

もともとイスラエル代表の野球選手で、今でも練馬区で草野球を楽しんでいるそうよ。

「シャマイム」は青空という意味で、お店の天井も真っ青。外が雨でも雪でも、いつも晴れているのね〜

店内の装飾は北岡さんがイスラエルから少しずつ運んできただけに、珍しいものばかり。

カウンターの上の三つのライトも、鉄とガラスでできたイスラエル独特のものだそう。

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オススメは食べ放題。野菜もお肉も好きなものを好きなだけ、できたてをおかわりできます。

特に、イスラエルではみんな食べているフムスと、代表的料理のファラフェルは食べておきたいところ。

日本とイスラエルは実は共通点が多いらしいけど、豆を加工していろんな料理にしてしまうところも似ているかも!

イスラエルのポピュラーな飲み物、ミントティーはさっぱりしていて、料理との相性も最高!

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食べ放題(おまかせコース) 2400円

☆お店にあるほぼ全ての料理が食べられます

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フムスセット レギュラーサイズ 1420円 スモールサイズ 1080円

☆フムスとは、ひよこ豆とゴマのペーストから作られたイスラエルではみんな食べているペースト。ピタパンに付けて食べます

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ファラフェルセット レギュラーサイズ 1620円 スモールサイズ 1300円

☆ファラフェルとは、粗挽きひよこ豆とハーブをミックスして揚げたコロッケのようなイスラエルの代表的料理。サラダとともにピタパンにサンドしたりして自由に楽しめます。そのまま食べてもOK

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ミントティー 350円

 

 

 

03-3948-5333

練馬区栄町4-11 TMビル2F

http://www.shamaimtokyo.com

【営業時間】

[月〜金]17:00〜24:00(LO 23:00)
[土日祝]12:00〜24:00(LO 23:00)

毎月最終金曜日21:00〜ベリーダンスショー開催

イスラエルのお正月料理食べ放題&スペシャル魚料理!2500円!@シャマイム

エコレポイベント第2弾。

今回は東京でもかなり珍しいイスラエル料理(Googleで調べても2つくらいしか出てこなかったぞ)で、

これまた珍しい、イスラエルのお正月料理を食べようの会を開くことになりました!

 

既婚、未婚、ご家族。お子さま、誰でも参加可能です!

シャマイムさんでは、普段から食べ放題はされていますが、

今回は、いつもお店で出していないお正月料理&ドリンク付!

かなりサービスしてくれましたよ★

 

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シャマイムは、オーナーさんがイケてるってことでエコレポライターのチャコさんも以前に紹介してくれました。

遠方からも人がたくさん来る人気店。週末はかなり混み合うそうですよ。

 

そのオーナーさんがいろいろと、普段は出してない楽しいお料理を考えてくれましたよ。

 

そもそもイスラエルのご家庭では、そのルーツによってお正月料理は違うらしいのです。

 

オーナーさんのご家庭はルーマニアがルーツ。

 

そのオーナーさんのお母さんがお正月に作ってくれたお料理も披露してくれるので、ルーマニア料理も入ってます!

 

どちらにしても、他では食べられない&私も食べたことがないので想像できない!

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メニューはこちら!(当日ちょっとは変わるかも)

 

実際には見たことがないメニューなので、想像を膨らませてくださいませ~

 

《トマトベースの豆のスープ》

 

《前菜サラダの盛り合わせ》

これは、ふつうの生野菜と、野菜を煮込んだものと、野菜を揚げてハーブなどでマリネしたものと、野菜を漬けたもの(ピクルスみたいな雰囲気)だそうです!

 

《パン二種類》

いつもはピタパンだけですが、お祭りのとき食べるちょっと甘めのパンも特別に焼いてくれるそうです。

 

《ファラフェル》

水にもどしてから磨り潰した豆にパセリやコリアンダーと様々な香辛料を混ぜ丸めて揚げたもの。見た目はコロッケっぽい?(多分)

 

《フムス(豆のペースト》

食べ方としては、ピタパンに野菜やファラフェルをいれてサンドイッチみたいにしたり、パンにフムスをつけたりして自由に楽しむのが向こうのスタイルだそうです。

 

フムスはコトハちゃんが試食。

かなりおいしかったそうですよ。

 

一瞬どちらもパンにみえますが、フムスとピタパンだそうです。

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日本の芸能人が紹介して最近はやってるみたいです。

 

《魚料理》

自慢のオーブンがあるので、そこで大きなサーモンをじゃがいもといっしょにオリーブオイルで焼くそうです。ジューシーに仕上がるそう!

 

今回も、エコレポライターのコトハちゃんがいろいろ相談をしてくれました。

特別に出してもらえるパンは、

三つ編みみたいなかたちで美味しそうでした~( •ૢ⌔•ૢ )♡とのことです。

 

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日時:1月9日(土)19:00-21:00

大人:2500円(魚料理以外はお代わり自由です) 乾杯ワイン付

幼稚園未満500円、小学生未満1000円、小学生1500円 お子さまは乾杯のときジュースをお出します。

参加可能人数:20人程度

シャマイムはこちら

ご予約はこちらにご記入をお願いいたします。

江古田のヘルシーアメリカン HELLO OLD TIMER

「江古田のヘルシーアメリカン HELLO OLD TIMER」

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練馬税務署のお向かいにある、なんだかちょっと異国っぽい雰囲気のお店です。

いろんな国の料理が楽しめる江古田だから、お店で世界一周できちゃうんじゃない? なんて思っていたのですが、ここに行かずしては語れないと実感。

日本では、アメリカ料理ってちょっと高カロリーでジャンクなイメージがないかしら?

本場のレシピを参考に作られたメニューは、じつはかなりヘルシー!

みんな知ってるようで知らない、アメリカの家庭料理が迎えてくれます。

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夫婦共に音楽好きなのが高じて、2014年4月1日に大好きなニューオリンズなどのアメリカ南部をテーマに、お店をオープンさせました。

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お昼はルイジアナ州を中心に、夜はオールドアメリカでちょっとしっとり。こだわりの音楽が流れます。

アンティークの家具やアメリカでお馴染みの調味料が並ぶ店内は、居るだけでちょっとだけ日本を離れたような不思議な気分になります。

古き良きアメリカ、ってこんなかんじなのかしら? タイムスリップしたみたいだわ。

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おすすめはシーフードのガンボや、スロッピージョー。

スロッピージョーはもともと、アメリカのお母さんが野菜嫌いの子供のために作るメニューだそう。小さく刻んだ野菜がソースにたくさん隠れています。

お近くのパン屋さん、「ジャンゴ」さんとコラボしたバンズでハンバーガーを作ることもあるそうよ。

これは限定メニューなので、今後もコラボが楽しみね!

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<限定メニュー>

スロッピージョー:1000円(トッピングチェダーチーズ:100円)

ドクターペッパー:380円

  • ふだんはスロッピージョーはサンドウィッチパンでの提供です シーフードのガンボ01

シーフードのガンボ〜ライス付〜:1100円

※こちらはディナーメニューです

 

 

 

HELLO OLD TIMER

 

練馬区栄町25-5

https://www.facebook.com/hello.old.timer

 

【営業時間】

ランチタイム 11:00〜15:00

カフェタイム 15:00〜17:00

ディナータイム 17:00〜22:00(LO:21:00)

※カフェタイムはドリンクとデザートのみ

【定休日】

月曜日、第三火曜日

Track4♡「HELLO OLD TIMER」アメリカ度はんぱない!ハンバーガー最高❤︎

Track4♡「HELLO OLD TIMER」

 

こんにちは!

ライターのコトハです。

 

突然ですが、すこし前に猫を飼いました。

Track2でねっこcaféさんにいる“すねをふわっとなでていく猫の妖怪”「すねこすり」をご紹介させていただいていたのですが、リアルにすねこすりをされる毎日です。

元気でおおきくなっておくれ”(  ´   ▽   `  )ノ”

 

今回は、前回の喫茶ポルトさんにご紹介いただいた「HELLO OLD TIMER」さんにお邪魔しました!

確定申告の時何度か前を通っていたのですが、あのときのわたしは白とか青とか還付金がどうなるとかお金のことであたまがいっぱいでした!

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夕方16時にお邪魔すると、木の扉の奥から美味しそう明かり(?)が……。

わたしこの日、お昼ご飯を食べずに行くくらい楽しみにしていたのです。

「HELLO OLD TIMER」さんはアメリカ料理のお店なのですが、アメリカはわたしが産まれる直前まで両親が長いあいだ住んでいたこともあって、折々で何度か訪れている場所です。

母が小さい頃から作ってくれていたラザニアなどのアメリカ料理や、両親の友人であるアメリカ人の方がふるまってくださる家庭料理が大好きです!

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看板のメッセージに全力のYES!!

ということで、最高にギラギラしながら入店。

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おおおおおお砂糖とケチャップがうちとおそろいだーーー!!

レトロな家具はアンティーク。

だからこんなに……わたしのアメリカのおじいちゃん、パパダンの家の香りがするんですね……!

ターキーとアーティチョークをしこたま食べた後すぐにキャラメルで固めたピーナッツをすすめてくるパパダン、元気かな……。

思った以上に本格的で、すでに感動です。

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かなり興奮しながらハンバーガー食べたい!! ドクペのみたい!! と騒ぐわたしに優しくメニューを紹介してくださったシゲザネさん。

お近くのパン屋「ジャンゴ」さんがバンズを焼いてコラボしたという限定メニューのスロッピージョーをいただきました!

(スロッピージョーはふだん縦長のサンドウィッチパンで提供しているそう!そっちも食べたい!!)

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大きい! チェダーチーズやアボカドトッピングもできるので、とりあえずチーズはトッピングしないわけにはいかないよね!!

美味しそうな「野菜とお肉のソース」があふれんばかり。

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顎をつけて撮影しています。大きさの参考になるかな??

そしてわたしの獲物を狙う視線でもう撮影を終えて早く食べたい気持ちでいっぱいなのも伝わるかな!?

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あの、興奮してほとんど食べてしまった画像ですみません……

このポテトが本当に美味しくて。お芋の味もちゃんとするのに、サックサクなんです。

聞けば、一度冷凍してから再度揚げているんだって!

わたしこのポテトとピクルスとアメリカらしい大きなジョッキに入ったドクペ(お酒じゃないよ)があれば幸せホルモンセロトニンがでまくってずっとナチュラルハイです。

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途中、シゲザネさんに「ハンバーガー食べるの上手!」と褒められて、うれしくてニヤニヤしながらソース一滴もこぼさず完食。

ごちそうさまでした!

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「一般的に健康的なイメージが少ないアメリカ料理だけど、ヘルシーで美味しいお料理もたくさんあるって知ってもらいたい」とシゲザネさん!

 

さんせい”(  ´   ▽   `  )ノ”

 

 

◉おまけ◉

仕事の邪魔をする猫。

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【終了】エコレポ的江古田飲み会「真冬のアウトドア(寒くないよ!)」@ワイルドネーチャー

エコレポでは、江古田(在住でなくてもOK!)の独身男女で、友達の輪をひろげる会を企画しています!江古田って一人暮らしの人も多い。仕事帰りに行きつけのお店とかがあって、そこに知り合いがいてワイワイやれるようになったら楽しいよね〜という軽い発想からスタートしました。

どうせなら、毎回ちょっとしたテーマを作って開催しよう!ということになっております。

そして、毎月やりたいと思っています。

第一回目は、店内に居ながらアウトドア気分が味わえる、江古田のワイルドネーチャーさんが舞台です

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今回は、真冬のアウトドアがテーマ。プロジェクターでプラネタリウムの映像を写したり、星空を写したりして、キャンプをしている雰囲気を出せたらと思います!

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2階のこの部分は、床に座って星の映像を観ながら飲むことができます。

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幹事はエコレポライターのコトハちゃん(江古田在住独身)。ちょっと心配なので、男性幹事さんもお願いする予定です。

気になるお料理は、同じ江古田のお店さんで作ってもらうことになっています。

ワイルドなアウトドアっぽいお料理でお願いしています。お楽しみに〜

 

 

日時:12月12日(土)19:30-21:30

参加費:男性4000円(当日参加4500円)軽食+1ドリンク付

女性3000円(当日参加3500円)軽食+1ドリンク付

その他に、アウトドアっぽいお料理とワイン等をご用意します。

※予約で埋まってしまった場合は、当日参加はなしになります。

参加資格:独身(20代〜40代の男女)

ワイルドネーチャーはこちら

ご予約はこちらにご記入をお願いいたします。

 

おっぱいマッサージ体験レポ♪

授乳中に、あんなにも大きかった胸。

授乳中はEはあった。妊娠前もCはあった!これは明らかに自己最低記録のAカップでしょ。

私の胸はいったいどこに行ってしまったんだろう。

…ということで、私の中では、今一番話題のマンモリラクゼーション(おっぱいマッサージ)に行ってきました。

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桜台と江古田の間、千川通りのマンションの一室で、美しすぎるエステシャン中村先生が施術してくれます。

 

ちなみに中村先生には、ネリヨガで、授乳中、授乳後のママさん向けにおっぱい体操もやってもらっています。

ネリヨガのおっぱい体操について詳しくはこちら

おっぱい体操

そもそも、マンモリラクゼーションはメディアでも話題の神藤多喜子先生(ウェルネスライフ研究所所長・助産師)が考案された女性のための施術。おっぱいをマッサージすることで女性ホルモンのバランスを整え、子宮や卵巣にも同じホルモンが分泌され健康なものへと促す効果があるとされています。

胸筋と乳房のはりつきを取りながら、もとの自然な状態に近づけ、心身を軽くするのがおっぱいマッサージ。

身体の中心にあるおっぱい周辺の循環を良くすることは、全身のリンパ、血液の循環も良くすることにつながります。

多くの女性が悩んでいる、冷えや月経痛などの改善にもつながると考えられています。

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おっぱいの神、神藤先生。

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中村先生は、その技術を伝えるインストラクターの一人なんです。

そんな全国的に広まっているおっぱいマッサージが練馬でも受けられるとはうれしい限り。

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施術は、まず、ガルシャナという、シルクでできた手袋をして背中や腕をマッサージ。シルクで、肌と同じ成分の素材なので、肌が弱い人でも大丈夫。軽く擦る感じですが、血行が良くなって、背中などはポカポカしてきます。

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背中と腕を中心にガルシャナマッサージをした後は、おっぱいはずし。

仰向けの状態で、背中から脇から肉を胸に寄せていきます。

ブラジャーの試着で、背中から肉を持って来てブラカップにいれますよね。あんな感じ。

背中から持ってきた肉は、胸のところで止める。まるで、粘土細工で胸を作っていくように、胸に肉を集めていきます。

恐ろしいことに、おっぱいは放っておくと、背中や脇、二の腕に散っていくらしいですよ。

細身なのに、なぜか二の腕だけ太い、背中の下に肉が溜まってる…。それは、おっぱいの肉が移動してしまったものかも。その肉を元の場所に移動させていくのがおっぱいはずし。

私のおっぱいは、腕から脇にかけていました。ここが詰まっていたらしいです。

そして、次はおっぱいゆらし。

高く持ち上げてゆらします。下に落とす動きだと靭帯が伸びてしまうので、持ち上げて、そこで固定して揺らすのがポイント。

おっぱいの上部分がゲッソリしていませんか?私はかなりゲッソリ。肋骨見えてます(笑)

揺らすことで、そのゲッソリしたところに、脂肪が集まりやすいように、空間を作って、

循環を促進、酸素や栄養が行きやすいようにしくそうです。揺らすというよりは、

ドッドッドッと押し上げる、心臓マッサージみたいな感じでした。

私は、おっぱいが背中に引っ張られて、右と左に伸びていた状態だったのが、施術後には確かに戻ってきていました。

ただ、まだまだ張り付いている部分があるそう(おっぱいに戻る可能性のある脂肪がいるんです。それはちょっと嬉しい)。

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先生のもとには、中学生~70代の方まで、たくさんの方がいらっしゃるそうです。

バストアップしたい方や、私のように、産後、バストに張りが無くなった方・産前よりバストが小さくなった方はもちろん、生理に伴う不調を感じる方・PMS・不妊・更年期・ホルモンバランスの乱れから起こる女性ならではの不調の改善に効果的なマッサージだそうです。

離乳後すぐの方は、特に戻りがいいと、中村先生はおっしゃっていました。産後1年以内だとお尻が小さくなるし、離乳後すぐだと胸の戻りはいい。

私はすでに逃したけど、これからの方、このゴールデンタイムは逃したくないですね。

練馬で受けられるのは今だけかもしれません。

ぜひ体験してくださいね。

サロンの場所

〒176-0002 東京都練馬区桜台1丁目1−8 ダイヤモンドスクエア桜台308号室

(千川通り沿い、桜台から徒歩5分のマンションの一室です)

質問などのお問い合わせは、中村先生にメールをいただければと思います。

beautywave7@gmail.com

ご予約は、ネリヨガのHPからオンライン予約できます。

今だと、お試し価格 40分 5000円です!

1ヶ月に数回しか行えませんのでご了承ください★

 

中村先生のブログ