誰でも手軽にヨガを。「ネリヨガ」 石神井〜大泉編

ヨガとは、インドのみならず日本や中国など東洋で3千年以上昔から行われてきた生き方のための方法と考え方です。

最近では、ヨガブームもあり、テレビや雑誌でもよく目にします。

また、一度はやってみたことがある!という方も多いんじゃないかな。

ただ、なかなか継続するのって難しいですよね。

そんな皆さんに手軽にヨガレッスンを受けられる「ネリヨガ」をご紹介いたします!

 

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「ネリヨガ」とは、7年前に開講され、今では、会員数3470人、毎月約450人の方がレッスンに通っているそう。

そして、最大の魅力は、1回1000円! その都度払い!

(レッスン内容によっては、1500円、2000円のレッスンもあり)

そしてそして、子連れ参加OKの産後ママクラスの充実。

そしてそしてそして、江古田、練馬、中村橋、豊島園、光が丘田柄、向山、大泉学園、石神井公園こんなにたくさんの場所で開催しています。

 

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ネリヨガインストラクターの皆さん。

 

 

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今回は、その中から石神井スタジオ、大泉学園スタジオをご案内します!

石神井スタジオは、石神井公園駅から徒歩1分。まなマートの向かいにあります。

 

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ネリヨガの中で唯一の「90分特別ヨガクラス」をやっています。

 

 

90分という長い時間ですので、初めての方、じっくりゆっくりヨガを受けたい方にオススメ!

また、普段からいろんな教室として使っているので、更衣室や設備が充実しています。レンタルヨガマットも無料!

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↑「90分の特別ヨガクラス」

 

 

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大泉学園スタジオは、大泉学園駅を南口に出て、ゆめりあフェンテを過ぎ、消防署の隣にあります。明光義塾の2階!

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ヨガ(大人/産後ママクラス)、ベビーダンス、ベビーヨガ、ベビービクスなどなど、たくさんの種類のレッスンがあります。

 

↓ヨガ(大人クラス)

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↓産後骨盤矯正ヨガ(産後ママクラス)

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↓ベビーヨガ、ベビービクス(中村橋スタジオの様子)

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↓ベビーダンス

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大泉学園スタジオは、毎週金曜日、開講しています。

 

詳しいスケジュールや他クラスの情報は、ネリヨガホームページからご確認できます。

 

ご自身にあった場所、内容で選んでみたらいかが?

お得な回数券もあります。

 

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ネリヨガ

詳しくは、ホームページまで

 

 

 

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