練馬名物よんちゃんの2号店!焼肉酒場よんちゃん

2014年11月にオープンしたよんちゃん2号店「焼肉酒場よんちゃん」はご存知ですか?

外観

 

1号店の「ホルモン屋よんちゃん」は、週末は入れない人気店。2号店ができて、少し入れるようになったかな。でも、日曜日の18時には満席でした。

 

1号店よりも、少しリーズナブルで、席も広め。ファミリーにはこっちが居心地がいいかもしれません。私はいつも2号店に行きます。

内観hp

 

よんちゃんの魅力は、何と言ってもお肉のクオリティーとお店の賑やかさ。

 

店主のよんちゃんの面白いキャラクターがお店にもなんだか反映されています(笑

タン刺しhp

 

今回はタン刺しに挑戦。よんちゃんのお肉は刺しにできるくらい新鮮でいいものなんです。

 

何を頼んでも間違いないけど、2号店はとりあえず名物の”よんちゃんカルビ”と”よんちゃんロース”は頼んでおきたい。これで490円はかなりギリギリの値段なんじゃないかな。

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サイドメニューはなんでも美味しい。何年も修行を積んだよんちゃんの作る味は間違いないです。

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2号店はワインも充実しているそうです。ついついやかんに入った生マッコリ頼んでしまうのですが、次回はワイン行ってみよう。ホルモン9品盛り合わせ(2200円)も、次回挑戦したいメニューです。

サイドメニューhp

よんちゃんカレーhp

 

エコレポ編集者一番のお気に入りは上レバー(490円)。軽く炙って、ごま油と塩と生姜のタレにつけて食べると、まるでゼリーのような甘みもあります。レバーが臭いなんてとんでもない。新鮮なものは甘いんですよ~

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脂つきホルモン490円

このジューシー感はすごい。火がついて大変なことになります。

焼く

 

焼肉酒場よんちゃん

03-6914-5335

東京都練馬区豊玉北5-15-10

17:00~翌5:00

 

桜台にまたまた 本格派イタリアン誕生!Italiano. vino e saci (イタリアーノ プント )

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千川通りから桜台通りを入って右側。
こんなところに〜!?って場所に素敵なイタリアンがオープンしました!

 

 

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元々オーナーご夫婦が住んでいた住宅を改装。
イタリアンブルーを基調としたセンスが光る店内です。

 

 

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2階は貸切可。ハイレベルな婦人会が開けます。
こちらのお店、お子様連れオッケーだそうで嬉しいですね。

 

 

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オーナーシェフは、イタリアでも修行を積み、都内のイタリアンで腕を磨いた方。
独立するなら地元でと、桜台にお店を開いたんだそう。
今までの付き合いや経験から、野菜、魚、肉すべてが独自のルート。
これは、素材から期待ができます!

 

 

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ソムリエの奥様もイタリア勤務経験ありの本格派。
ご夫婦で本場を経験されているんです。
桜台も素敵になったもんだわ。

 

 

シマメイカと有機野菜のアーリオオーリオは、野菜たっぷり!素材の良さを感じます。
都心でも有名店に行かなきゃ、なかなかこれだけのもの食べられない気がします。
それを地元で食べられるなんて、幸せ〜。
桜台ナイスだわっ。

 

今回食べたのは有機野菜たっぷりメニューだけど、お肉料理もおすすめなんです。
特に、鳥取万葉牛炭火焼は、ぜひ食べて欲しいそう。
料理長をしていた鳥取のOsteria Monte Mare Tottorine(有名店よ!)にいたときのルートで、珍しいものが手に入るらしい。

 

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ランチ

●パスタランチ1200円(パスタ、サラダ、ドリンク)
●スペシャルメニュー3500円(前菜、パスタ、メイン、デザート)

 

 

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ディナー

●コース 3800円〜(前菜、パスタ、メイン、デザート、コーヒー)


Italiano. vino e saci (イタリアーノ プント )

03-6914-7580
練馬区桜台1-44-5

【営業時間】
ランチ/11:30-13:30(L.O)
ディナー/18:00-21:00(L.O)

*水曜はディナーのみの営業
【定休日】火曜

赤城牛を食べ尽くす♡肉の専門店ジャンプ直営の肉バル!桜台バル

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桜台駅からすぐ、黄色いひさしが目印の肉の専門店ジャンプさんは練馬人なら知ってるはず。私も美味しいお肉を買いたい時は頼りにしておりました。

そんなジャンプさんが創業30周年を迎え、前々から計画していたという“肉バル”を店舗のすぐそばにオープン! 早速予想以上の盛況ぶりで、早くも2号店の開店が決まっているとか。お肉屋さんの本気、見せてくれてますよ~!

「お肉を売るだけじゃなくて、食べてもらって直に反応を見たい!」というお肉屋さんならではの思いから誕生した桜台バル。

レトロなジャンプさんの外見とは真逆の、今時でオシャレな外観、広い店内、そしてすごい数のメニューにまずは度肝を抜かれます。ステーキだけでこの品揃えなんて見たことない。入荷状況によって、赤い印がついているものが注文できるという仕組みです。ブリスケ、カイノミ、シキンボなんて聞いたことのない名前もたくさんありました。希少部位ってやつね!

お通しから豪華な冷静バーニャカウダは、これから食べるお肉をより美味しく感じさせてくれるようにさっぱりした味に仕上げたそう。

お店のイチオシのステーキ3種盛り(¥3590)は、その日のステーキをたっぷり盛り合わせた売り切れ御免の超お得メニュー。そのままでも、ワサビ醤油とバジルマスタードにつけてもOKだからこの1皿でお肉を何通りも楽しめちゃうんです。

男性同士で来ても大満足のボリューム。まさにお肉屋さんのいいとこ取り!

そして大人気の肉寿司(¥990)! このレアなお肉の輝きがたまりません。酢飯とガリが予想外にもお肉と相性ぴったり。

お肉のお共にマストな前菜の盛り合わせ(6種 ¥890)は、マリネやコールスロー、チャンジャなど、箸を休めつつお酒もすすむ内容です。

ステーキはもちろん、バーニャカウダソースも、手ごねハンバーグも、ローストビーフも全部レシピから考えたお店仕込み。

そして、ここはワインのお店でもあります。1杯390円からという親しみ安いラインナップでぐいぐいけちゃうわよ〜。

ランチもお見逃しなく!

牛スネ肉をデミグラスで煮込んだソースで食べる赤城牛のハンバーグ(¥880)、ステーキ(¥980~)などはすべてライス、サラダ、スープつきでこのお値段です。

お子さん用の椅子も用意してあるから、家族で来店しやすいわね。

 

 

 

 

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桜台バル
住所:練馬区豊玉上2-19-11
電話:050-5783-2383
営業時間:
ランチ 11:00~15:00(L.O.14:00)
ディナー 17:00~23:00(L.O.22:30)

ポップでかわいいリサイクルショップ@セカンドストア

千川通りはリサイクルショップの激戦区。

その激戦区にあるリサイクルショップ「セカンドストア」。武蔵大学前にあります。

外観

 

 

電気

 

たくさん商品があるから、じっくりみないと見逃しそうです。

食器やブランド品、なかなかいいものがあるんです。

しかも、こんなに安くていいのー!?

だから、リサイクルショップは楽しいんです!!!

 

フィギア

内観1

 

 

買取も積極的に行なっています。

家具や不用品、これぞをいうものはぜひお売りください!

大きいものは引き取りに行くこともできるそう。

もちろん、洋服の買取や回収もしております!

服

 

詳しくは、ぜひお問い合わせください。

 

 

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2nd STORE  セカンドストア

練馬区栄町10-3

TEL : 03-5912-0082

営業時間 10:30〜19:30

定休日 : 木

 

 

 

 

全国の治療院Best100入り!@ヒロ均整院

練馬駅前、オリンピック強化選手やトップアスリートが通う「ヒロ均整院」に行ってきました!

また、ウエストを細くする整体院として、美容面でも有名で、女性誌でも取り上げられています。

院内

 

最近、左の腰に痛みを感じていたのですが、先生は服の上から背骨を軽く触っただけで、背骨の歪みがわかり、どういうとこから左腰に負担がきているのか、わかりやすく説明してくれました。

背骨

背骨の絵

 

施術は、整骨院、カイロ、整体、均整院など、様々な技術を勉強し、いいとこ取りをしたオリジナルスタイル。

林院長が、カイロや整骨院などいくつもの資格を持ち、様々な場所で勉強した経験から、この施術法が完成したそうです。

 

指で背骨周りや痛い場所をほぐしていくような感じ。マッサージに近いからかなり気持ちがいいです。

また、ストレッチのようなものや関節にアプローチするものもありました。

「腰のここが痛い人は、お尻のこの部分が硬くなっているんですよ。」と、押してもらったところはかなり痛い!本当に固くなっています!

骨盤

でも、痛気持ちよかった〜

 

 

ウエストを細くする施術は、身体が正常になってからだそうです。

後ろ姿が本当に変わるらしいので、それもやってみたい!

 

そして、お財布に優しい料金設定なので、ぜひ問い合わせてみてください。

 

Best100

先生

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練馬区豊玉5-32-11 中村ビル2F

TEL : 03-3991-9370

営業時間

9:20〜12:40、15:00〜19:30まで受付

(土曜午後は〜17:00まで)

定休日 : 木 ・日・祝

今年は卓球ブーム!@こころ卓球

今年は日本人選手の活躍で卓球がじわじわきてますね。

江古田にも卓球教室あります。

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大人のスポーツ教室って、ちょっと入りにくいところがありますが、こころ卓球なら初心者も多いので久しぶりの運動再開でも安心です。

教室は、経験者向けの「アプローチ教室」、年長さんからOKの「ジュニア教室」、そして「はじめて教室」の3種類。夜は23時まで、そして土日もやっているので、会社帰りでも通えます。

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中野や杉並でコーチをしていた代表、黒田コーチ。練馬区では、卓球教室が少なく、名門の卓球教室では、初心者の人が入りにくい。そこでこの土地に目をつけ、立ち上げたそうです。

頑張っている人のこころを応援したいと言う気持ちで「こころ卓球」と名付けたそうで、レベルにとらわれず、ママとか年配の方に充実感をあげたい!応援したい!と。

 

ジュニア教室では、小学3年生~中学生までの子達が練習していました。強くなりたくて練習している子もいれば、卓球が好きで来ている子。そして、なんとおばあちゃんのオススメで卓球を初めて、ハマったというこの子も。

孫と一緒にできるスポーツなんて素敵ですね。

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体験レッスンもやっているそうです。

優しいベテランコーチ軍がお待ちしております!

 

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練馬区栄町46-3 クローバーハウス桜台B1

新桜台駅 徒歩1分、江古田駅徒歩5分

TEL 03-6766-8535

HP http://cocotaku.jp/

本格バーガー上陸!@THE GIANT STEP

名店の多い豊島園に、ついに本格ハンバーガーショップが今年オープンしました!

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オーナーの飯村さんは、代官山のバーガーショップで働いた後に、渡米。NYやLAでハンバーガーを食べ尽くし、本場のハンバーガーを学んだそうです。

 

黒毛和牛の入った粗挽き牛肉100%のパティをじっくり焼き上げている隣では、オリジナルのバンズを鉄板でトースト。香ばしい香りが店内に漂うのです。

オニオンやトマトは生だと熱々のハンバーガーが冷めてしまうから、トロトロになるまでローストするのがこだわり。秘伝のソースが出来上がります。

そして、一番の特徴は、自分なりのハンバーガーをカスタマイズできること!

職人の作る香り高いハンバーガー食べる価値ありです!

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そして店内もNYのカフェのよう!

オーナーさんのセンスが光ってます。

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練馬区練馬4丁目12−17

TEL:03-6767-1129

営業時間

火・水・木 11:00-16:00

金・土・日 11:00-20:00

定休日:月

 

 

これぞ子供に食べさせたいお菓子@かすたねっと

弁天通りをまっすぐ進むと、練馬ならでは、人に地域に優しいお店「かすたねっと」があります。

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「障害者の働く場所を作ってあげたい」という思いで、1986年に障害者を持つ親5人で立ち上げた「かすたねっと」。最初は、たった3種類の焼き菓子からスタートしたんですよとお話をしてくれたのは、当時の立ち上げメンバーの一人、店長の矢吹さん。

かすたねっととは、幼少期に最初に手にする楽器。それが両手を合わせることで響きあう。素敵な音色、リズムが鳴り響く。そんなところからインスピレーションを受けて名付けたそうです。

今もたくさんの障害者の方が丁寧に焼き菓子を作っています。厨房を覗いてみると、みんな真剣で、なおかつ楽しそう。しっかりと細かく仕事をするその姿勢は、まさにプロ!

 

原材料にもこだわっているかすたねっとのお菓子は、甘さ控えめでサクサク感がたまらない!

体にも優しく、美味しいお菓子はしあわせです。

自然な甘みなので、子供も大好きな味のはず!

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カフェコーナーも人気です!店内にカウンターが4席。

併設されてあるテラス席も素敵。桜の木などたくさんの木に囲まれてカフェタイムなんていかが。

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〒176-0001

練馬区練馬2-1-9

TEL : 03-3948-1640

HP : http://casta.jp/

営業時間 9時~18時

定休日 :  木、日、祝

地域密着のほっとする場所@ビーンズアクト

練馬駅のすぐ近く。弁天通り商店街を歩くと、かわいい小窓がある「珈琲豆専門店ビーンズアクト」が見えてきます。中を覗くと楽しい話し声が聞こえてくるようなワクワクする空間が広がっているんです。

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珈琲豆やこだわりの食品がたくさん並んでいる店内の先には、なんと「コミュニティスペース」があるんです。ここでは、販売展示や色々な教室、また気軽な打ち合わせでも使えるように、たくさんの可能性を秘めたスペースとして貸し出しているそう。

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18年前のオープン当初から、このようなスペースを作り、地域の交流の場、ほっとする場としてあり続けたいと話すのは店長の蜂谷さん。とても明るくて地域の情報に詳しい店長さんで、お買い物に来るほとんどのお客さんが、いろんなお話をしていきます。これぞ、昔の商店街のお店って感じ。懐かしさを感じます。

 

珈琲豆専門店ですが、なんとこだわり抜いた食品もたくさん置いてあります。

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その季節に紹介したいものを取り寄せているというこだわり。

お土産にしても喜ばれるはずです。センスのいい食品が揃っています!

コーヒー豆と合わせて、ぜひどうぞ。

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「珈琲豆の店 ビーンズアクト」

練馬区練馬1-33-14

TEL:03-3557-1041

HP : http://beansact.com

営業時間 : 11:00~20:00

定休日:毎週火曜日、第3月曜

 

小竹向原駅、徒歩0分のコミュニティカフェ@音楽喫茶アカシア

小竹向原駅より徒歩0分。レンガの遊歩道にある、緑の看板が目印の喫茶店。

「音楽喫茶 アカシア」。

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こちらでは、ほぼ毎日「カルチャーを楽しむ会」と称して、愛唱歌や英会話、短歌、リコーダーなど、様々なレッスンがあるんだそう。

一番人気なのが「愛唱歌を楽しむ会」。1クラス20名がすぐに満員になるんだって。そして、音楽大学の教授だった店長のお父さんが教えてくれます。歌の解説や歴史などを学びながら歌を歌う、学びながら楽しめる素敵なクラス。

 

この日はパソコン教室をしていました。

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みなさん勉強熱心!自宅で復習をして、レッスン前に質問してるんです。ここで、仲良くなってみんなでお出掛けもしているそう。仲間作りにも最適なんですね。

 

もちろん、コーヒーも本格的。たくさんの種類のコーヒーを味わえます。

ランチメニューも充実。店長さんのオススメは、「オリジナルチャプスイ」1080円。ご両親の思い出の味を再現したそうです。ぜひ一度食べてみたいっ!

ケーキセットは、「モンブランorレアチーズケーキ+コーヒー」1080円。上品な甘さで、疲れも吹っ飛びます。幸せ~。

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「音楽喫茶 アカシア」

練馬区小竹町2-15-1

TEL : 03-3554-3461

HP : https://acacia-coffee.com

営業時間 : 10:30~19:00

定休日:毎週金曜